دسته: لیوان چینی

فعال سازی دو نیمکره راست و چپ

«دکتر ملانی اِی هارت»، استادیار دانشگاه بهداشت، ورزش و سلامتی، دانشگاه فنی تگزاس دکتر «ملانی هارت» استادیار دانشگاه بهداشت، ورزش و سلامتی در دانشگاه فناوری تگزاس طی تحقیقی که انجام داد به این نتیجه رسید که ورزش لیوان چینی باعث فعال سازی هر دو نیمکره راست و چپ مغز می شود. لیوان چینی، ورزشی نسبتا […]

تاثیرلیوان چینی برمهارتهای دیداری

جی مورتیمر، جی ریستوفیاک، اس کاستارد و ای جی مک کیون (2011) افرادی که درحال یادگیری مهارت­ های فیزیکی می­باشند، همواره به دنبال روش­ های جدیدی برای بهبود مهارت­ های ذهنی (مهارت­ های حرکتی بنیادین) و عملکرد شناختی خود هستند. مهارت­ های ذهنی از مهارت­ های حرکتی گوناگونی تشکیل شده ­اند که در کودکی رشد […]

چرا باید لیوان چینی یاد بگیریم؟

4 ورزش لیوان چینی و مزایای آن : تناسب اندام: لیوان چینی ورزشی بر پایه ­ی تناسب اندام است که تمام کودکان با هر پیش زمینه و توانایی می­توانند آن­را انجام دهند. ورزش لیوان چینی برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران و صرف نظر از اینکه دانش آموزان پایه­ ی هشتم یا پیش دبستانی باشند، گزینه­ […]

لیوان چینی چیست ؟

چگونه آغاز شد؟ ورزش لیوان چینی در اوایل دهه ی 1980 در کالیفرنیای جنوبی آغاز شد و در سال 1990 در قسمتی از برنامه “Tonight Show” به مجری گری “جانی کارسون” توجه عموم را به خود جلب کرد. در این قسمت از برنامه، تخیلات باب فاکس برای اولین بار به واقعیت تبدیل شدند؛ شخصی که […]